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如果在更换QQ绑定手机号时收不到验证码，可以尝试以下步骤来解决问题。
1、检查手机号码是否填写正确，确保没有误填或者错打特殊字符等。
2、检查手机是否处于正常状态，信号良好且电量充足，以及是否有足够的短信储存空间。
3、检查手机号码是否欠费等状态异常，导致无法接收短信，如有欠费，请及时缴纳。
4、尝试重新获取验证码，可能是由于网络延迟或服务器繁忙导致验证码没有即时到达。
5、如果仍然无法收到验证码，可以尝试联系QQ客服寻求帮助，在QQ软件内点击头像进入菜单，找到“设置”，接着点击“关于QQ与帮助”，然后选择“帮助与反馈”，最后点击“联系客服”，即可联系到客服人员协助解决问题。
6、如果以上方法都无法解决问题，建议更换时间段尝试，有时候系统可能在特定的时间段内存在问题。
如果问题仍未解决，可能需要提供更多个人信息给客服人员以便他们查询具体情况并给出解决方案，同时请注意保护个人信息的安全。